no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
塩ラーメン（0.5人前） 190 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
ラクトアイス（2人前） 224 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
15時
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
16時
カルビー おさつスナック [袋] 70g（0.5人前） 160 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
モンテール 生クリーム仕立てのプチシュー（１２個）（0.3人前） 115 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 163 kcal
18時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
19時
オムライス（1人前） 673 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 28.4 kcal
20時
羊羹（0.4人前） 71 kcal
  2273 kcal
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