節酒ルール。
なかなか難しそうです。
わたしは２年前まで毎晩浴びるほど飲んでいましたが、一審発起して断酒しました。
友だちとの飲み会の時は、ウーロンハイ（薄めに作ってもらう）を１杯だけ飲んで、あとはノンアルコールなのを飲みます。
１．特に何もない日は飲酒しない
頑張ってください！！

今回のルールでは1が一番大切なことかなと考えてます。
それによってダラダラ飲むことがなくなりましたので。

おねーさん達には会いたいけど・・・。
・・・う、それは辛い・・・

そう、そこが辛いんです。
やさしくしてくれるんですよ〜。