no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月07日（金）

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公民館　環境美化チームの　大社　出雲はなの郷のバス旅行

夫婦で参加　全員で15名

血圧は公民館でマイクロバスを待っている間に測った

【記録グラフ】
血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
お昼は大社の土産物屋の２階で　お膳で頂きました（1人前） --- kcal
  0 kcal
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