no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月07日（金）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
63.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1919kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
19時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
21時
明治 マルチビタミン＆ミネラル（２粒）（1人前） 7 kcal
  1851 kcal
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