no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月07日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
大塚食品 ミルクのように（1人前） 89 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
そら豆（1人前） 104 kcal
キューピー ミックスビーンズ（1人前） 74 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ささみ（1人前） 52.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
棚橋食品 絹豆腐（1人前） 87 kcal
リケン わかめスープ（2人前） 19.6 kcal
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
さんま（0.1人前） 28.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
17時
落花生（1人前） 10.1 kcal
飴（1.5人前） 17.6 kcal
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（1人前） 26 kcal
明治 ガルボ　ミニ　ストロベリー（0.1人前） 24.5 kcal
  979 kcal
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