no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月08日（土）

no title
< no title 　｜　無事に務めを果たし... >


【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1239kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒフード ブルガリア　朝のフルーツミックス（1人前） 180 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
12時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
13時
カツサンド（1人前） --- kcal
スイートポテトパイ（1人前） --- kcal
17時
中華のコース（1人前） --- kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
21時
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  652 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE