節酒22日目【飛鳥凌さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

節酒22日目
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昨日は朝から研究会参加のため、更新できませんでした。
順調に3週間経過しました。
これが普通の生活になってきましたね〜。

節酒ルール
1. 特に何もない日は飲酒しない
2. イベントの時には飲みますが、飲酒量を記録して報告する(事前に提示します)
　・飲酒予定日
　　6月15日　棟上げ式
3. 中洲は月1回
4. もちろんですが噓は報告しない
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/06/10 09:16 
これが普通の生活になってきましたね〜。
・・・結構なことですな
 飛鳥凌 2013/06/10 09:39 
そうなんです。
土曜日にジムに行ったあと、中洲の誘惑があったんですが・・・。
目をつむって、行って、飲んで、タクシーで帰る・・・。
って考えるとめんど〜だなっと思ったら、そのまま寝てました。
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