no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
おにぎり（1人前） 179 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 330 kcal
厚揚げの煮物（0.3人前） 85.9 kcal
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
14時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
松月堂 栗せんべい（3人前） 205 kcal
18時
ブルボン ルーベラ（1人前） 62 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ビビンバ（0.5人前） 170 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
20時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
海老フライ（1人前） 136 kcal
イワシフライ（0.5人前） 154 kcal
中村商店 わらび餅（0.1人前） 40.1 kcal
えのき（0.3人前） 2.8 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1662 kcal
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