no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
カルビー さやえんどう 桜しお味 [袋] 70g（0.1人前） 30.9 kcal
4時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ホットケーキ（1人前） 523 kcal
5時
オルビス プチシリアル（1人前） 137 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
14時
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
雪印メグミルク ナチュレ　恵　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
18時
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 407 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
冷奴（1人前） 64 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
中村商店 わらび餅（0.2人前） 80.2 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1723 kcal
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