no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（3人前） 78 kcal
1時
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
5時
ポテトサラダ（1人前） 148 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
マーマレード（0.3人前） 16.8 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
20時
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
21時
オルビス プチシリアル（1人前） 137 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 166 kcal
森永製菓 チョコボール　いちご味（0.1人前） 16 kcal
なす（1人前） 19 kcal
23時
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
  1550 kcal
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