no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（1人前） 76 kcal
10時
Calbee チョコパフィ（1人前） 158 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
山本漢方製薬株式会社 ハトムギシリアル（5人前） 104 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
トマトソースパスタ（1人前） 450 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうもろこし（1.5人前） 173 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
22時
ブルボン エリーゼ　ホワイトクリーム（2人前） 38 kcal
23時
フランスパン（2人前） 140 kcal
スクランブルエッグ（0.4人前） 70.5 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
サニーレタス（0.3人前） 1.4 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
もやし（0.1人前） 3.7 kcal
  1898 kcal
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