no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（2人前） 470 kcal
ヒカリご飯（1人前） 170 kcal
旭食品 焼肉（3人前） 483 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（3人前） 66 kcal
ラーピー（1人前） 200 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
  2844 kcal
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