no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ドミノピザ（1人前） 1352 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
タカラ 直搾り（1人前） 182 kcal
12時
ヒカリご飯（1人前） 170 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　小粒納豆（1人前） 91 kcal
ナスの煮浸し（1人前） 34 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 84 kcal
  3142 kcal
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