ゴキブリ体操【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>野兎（やっと）さんのトップページ>記録ノートを見る>ゴキブリ体操
13年06月26日（水）

ゴキブリ体操
< 休日 　｜　朋あり遠方より来る >
標記の体操が、今あちらこちらで話題を集めてる。

野兔（やっと）も　　お試し。

結構運動量が多いのに驚く。
∴　しばらく続けてみよう。

では、デハ　　　de　　　野兔（やっと）

コメント
マイペンライ！ 2013/06/27 05:19 
こんにちは～
ゴキブリ体操ってどんなんですか？
 野兎（やっと） 2013/07/07 08:54 
はいな！

「ゴキブリ体操」とは - 
仰向けに寝た姿勢で、ゴキブリの死に際の動きのように手足を 揺り動かす健康体操。
「手足ブラブラ体操」「毛管運動」と言われることもありやす。
 騒音もなく、 道具も要らず、金もかからず、
短時間で手軽にできると薦めやすい運動です。

では、　　　デハ、　　　de　　野兎（やっと）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE