no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
コーヒー牛乳（0.6人前） 70.6 kcal
8時
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
9時
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
ブルーベリージャム（0.3人前） 11.9 kcal
オルビス プチシリアル（1人前） 137 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 125 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さくらんぼ（2人前） 6 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
17時
かけそば（1人前） 331 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
シナモン（0.2人前） 5.1 kcal
揚げ玉（0.5人前） 74.6 kcal
フレンチトースト（0.2人前） 75.6 kcal
21時
森永乳業 ピノ（1.1人前） 34.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
ラクトアイス（0.5人前） 56 kcal
  1887 kcal
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