no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
オレンジゼリー（1.2人前） 101 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（2人前） 50 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
えびピラフ（1.5人前） 270 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
16時
赤城乳業 BLACK（1人前） 76 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
19時
フライドチキン（0.7人前） 253 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 25 kcal
かぼちゃ（2人前） 127 kcal
  1606 kcal
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