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【記録グラフ】

体脂肪率 17.5%	アルコール 31.5杯	摂取カロリー 3137kcal
体重 71.4kg	食事の記録 3137kcal

【食事の記録】

7時
日本ケロッグオールブラン　（1.6人前）	213	kcal
白石クリームパン（1人前）	179	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
モスバーガーコーヒーミルク（1人前）	15	kcal
砂糖（上白糖）（2人前）	23	kcal
カネショウリンゴ酢（0.6人前）	11.9	kcal
9時
サントリーボスカフェラテ [パック] 200ml（0.7人前）	54.6	kcal
11時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア微糖 190g（1人前）	47.5	kcal
12時
握りすし（1.1人前）	643	kcal
15時
ロイヤルホストアイスクリームチョコレート（1.3人前）	204	kcal
16時
サントリーザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前）	235	kcal
19時
そば（1人前）	297	kcal
グラタン（1.3人前）	236	kcal
ワイン（2.5人前）	183	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 250ml（2人前）	270	kcal
江崎グリコジャイアントカプリコイチゴ味 [袋] 36.8g（1人前）	208	kcal
湖池屋ポテトチップス（0.7人前）	99.4	kcal
ロイヤルホストチョコレート（0.8人前）	126	kcal
20時
江崎グリコマカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前）	44.8	kcal
なとりビーフジャーキー（0.9人前）	41.9	kcal
	3137	kcal
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