no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
冷奴（1人前） 98.2 kcal
ツブ貝の刺身（1人前） 34.4 kcal
鮭（1人前） 138 kcal
17時
月見うどん（1人前） 474 kcal
19時
おにぎり（1人前） 190 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ローソン 海藻ミックスサラダ（1人前） 28 kcal
ローソン 青じそドレッシング（1人前） 22 kcal
鮭（1人前） 83.2 kcal
  1889 kcal
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