自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ
< 休み 　｜　自転車で砂丘～浦富... >
梅雨明けたみたい
早速暑かった。

気温：35℃
風速：8m/s

走行時間：1時間35分47秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間33分54秒(サイコン)
走行距離：40.60㎞
平均速度：25.9㎞/h
最高速度：54.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.6km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/09 06:33 
熱中症にお気をつけて！
 うき＠ 2013/07/09 14:31 
すでに毎日軽度から中度の熱中症だっちゃ(@￣ρ￣@)
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