暑そう・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

暑そう・・・
< つゆあけ 　｜　録画でナットク！！ >
【今日やった運動】
　ジョギング　　　テニス
【運動した時間】
　30分＋90分
【新たな発見】
　テニス　プライベートレッスン
　　　　　暑さ対策で3分で交代に。
【今日の感想】
　７月始めなのにこの暑さ!!
　この先が気がかりです。

コメント
マイペンライ！ 2013/07/09 16:18 
　暑さ対策で3分で交代に。
・・・ああ、それがいいですよ
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/09 22:04 
・・・3分が長く感じました～
ココアパパ 2013/07/09 21:34 
今日の室内スクールは５人でした。
ダブルスゲームでは４勝２敗でしたが、集中力はイマイチやねぇ(´･_･`)
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/09 22:15 
・・・４勝２敗☆
勝ち先行していますね。

今年の暑さ・・・どこまで行くんでしょうね。
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