晴れ ピーカンじゃあない【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日(土)

晴れ ピーカンじゃあない

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土曜日で~す。明日から仕事なので今日はゆっくりです。
いつも通り起きて、朝ランしましたよぅ。ちょっと、日差しが和らいでます。といっても、暑いですが。
走った後の体重が、66.6kg、体脂肪が22.2%とぞろ目だった! って、だからなに? ・・・。 

これから、現場が多くなります。月末は、琵琶湖 ひこにゃんの地で、某コンテストの仕事でありんす。
暑いだろうな・・・。最大の悩み事、50mクレーンに乗ってお空に上がるのかなぁ。こわぁ・・・。
まあ、まだ先だし、忘れよう。

では、皆さん、良い週末を。

【記録グラフ】
ジョギング
10.5km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
62分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
かいけいぱぱ 2013/07/13 08:27
おお!滋賀県にお越しなんですね。
某コンテストというとこの季節なら鳥人間かな?
お仕事、お疲れ様です。
 やぎひげ 2013/07/13 08:30
ビンゴー。暑いっすよねぇ・・・。
hirochann 2013/07/13 10:38
おお某コンテストか。50メーター頭から離れない。いや しばらく忘れて また。
 やぎひげ 2013/07/13 13:43
離れませんねぇ。(^_^;)
マイペンライ! 2013/07/13 11:23
50mクレーンに乗ってお空に上がるのかなぁ。こわぁ・・・。
・・・なんか高い場所の仕事多いですな お気をつけて
 やぎひげ 2013/07/13 13:44
あざぁ~す。落ちることはありませんがねぇ。
ぜっとん 2013/07/13 15:07
琵琶湖は、我が故郷です!
でも、鳥人間コンテストは出たことも生で見たこともないのでうらやましいです。
もしかしたらテレビに映りそうですね。
 やぎひげ 2013/07/13 15:39
そうでしたねぇ。
毎年、仕事はしているのですが、私は初めてです。
TVに映ることはないですねぇ。
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