no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
マフィン（2人前） 386 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
明治乳業 エッセル　スーパーカップ　超バニラ（1人前） 374 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
スドージャム マーマレード（2人前） 96 kcal
22時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
マ･マー ミートソース（1人前） 271 kcal
パスタ（2人前） 378 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ソントン チョコレートクリーム（0.2人前） 63 kcal
  2308 kcal
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