20130717【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月17日（水）

20130717
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
13時
卵サンド（1人前） 379 kcal
18時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
  1602 kcal
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