H25年7月20日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月20日（土）

H25年7月20日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.8人前） --- kcal
11時
oto ヒレ（1人前） 133 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
クノール スープ（1人前） 23 kcal
エルビー アイスレモン（0.3人前） 72 kcal
19時
トマトとじゃこ（1人前） 69.6 kcal
アサヒビール カシスウーロン（2人前） 364 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
馬刺し（1人前） 22.3 kcal
もつ鍋（0.5人前） 499 kcal
明太子（0.5人前） 56 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
21時
31 ポッピングシャワー（0.7人前） 193 kcal
31 シュガーコーン（0.7人前） 35 kcal
  1737 kcal
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