図書館の温度が【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>図書館の温度が
13年07月21日（日）

図書館の温度が
< 息子の忘れたお弁当... 　｜　なにがなんでも飲ま... >
図書館の館内の温度があがっている。
節電のためなのだろうが、
今日のように暑いと
入ったときはぜんぜん涼しくない。

しばらく本をながめているうちに
ああ涼しいんだなと思う。

まあ汗をかいてやってきて、
急激にひえるのもどうかと思うので、
このくらいがいいのか。

スーパーやデパートなどの商業施設では
とてもとてもできないと思う。

【記録グラフ】
朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーンブレッド（1人前） 100 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
18時
えのきと小松菜の煮物（1人前） 140 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ゆでとうもろこし（1人前） 115 kcal
エクレア（1人前） 126 kcal
23時
ビール（1人前） 190 kcal
日本酒（1人前） 380 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 125 kcal
ゆでとうもろこし（1人前） 100 kcal
豚肉の南蛮漬け（1人前） 150 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/07/23 05:48 
節電のためなのだろうが、
・・・最近こうゆうの多くなってきた気がします
まあ、寒すぎるのも考えものですが・・・
 madamadamada 2013/07/23 07:28 
人のお金ですずもうとしている私にはつらい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE