no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月21日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
41
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.5kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
63.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1937kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1.5人前） 508 kcal
ホットドッグ（1人前） 222 kcal
タイブン産業 もずくスープ（1人前） 15 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
片岡物産 スティッククラブ　チャイ（1人前） 59.9 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ぎょうざ（0.6人前） 229 kcal
15時
江崎グリコ バニラ＆ソーダ ソーダ 12本（1人前） 43 kcal
18時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
コストコ SOYMILK Vanilla（0.2人前） 83.4 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
19時
野菜スティック（1人前） 210 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
21時
ライフスタイル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 0.5 kcal
  2208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE