自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日（月）

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ
< 休み 　｜　自転車で細見(安蔵... >
風が熱風で体力＆水分奪われた～～

気温：34℃
風速：10m/s

走行時間：1時間36分03秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間34分30秒(サイコン)
走行距離：40.74㎞
平均速度：25.8㎞/h
最高速度：53.8㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.74km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/23 05:25 
いやあ、暑かったみたいですねえ
 うき＠ 2013/07/24 00:07 
すごい暑さですわー
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