no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（3人前） 252 kcal
11時
楽陽食品 チルドシュウマイ（1人前） 289 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
16時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（2人前） 168 kcal
17時
カツオの刺身（1人前） 361 kcal
インゲンの油炒め（1.5人前） 131 kcal
たこ（1人前） 38 kcal
ごはん(200g)（1人前） 336 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
  1632 kcal
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