H25年7月25日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月25日（木）

H25年7月25日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.2人前） --- kcal
12時
ハムエッグサンド（0.5人前） 219 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
14時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
16時
高梨乳業 横濱馬車道あいすもなか・ミルク（1人前） 83 kcal
18時
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
キャベツ（1人前） 1.2 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（0.5人前） 5.5 kcal
おかか（0.3人前） 30.6 kcal
20時
ジョッキ 辛口するめ足（0.5人前） 29.5 kcal
ロッテアイス ハーシー チョコレートアイスバー（0.6人前） 78 kcal
22時
サントリー 伊右衛門 贅沢冷茶（1人前） --- kcal
  1251 kcal
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