no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 84 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
14時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 134 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 50 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
20時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
  926 kcal
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