no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月20日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1203 kcal
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