アップルパイ♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

アップルパイ♪
< 久しぶりのこれv(... 　｜　no title >
アップルパイ♪ 画像1
あわてものの世界さんのリクエストにお答えして、おいしいパンをアップしました(笑)
先日恐ろしくこのパンが食べたい衝動にかられて購入しました。
そして今日食べたのですが、思いにたがわず大変美味しかったです。
でもカロリーは恐ろしく高くて５６９カロリーもあります。
こんなの食べ続けたらえらいことになりそうです(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
13点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
47.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1355kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ペア探しゲーム
47秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ガーベランコ 2013/08/21 20:13 
アップルパイ！子どもの頃姉が作ってくれたアップルパイが好きでした。市販の物ではヤマザキのしか食べたことがありませんが、
カロリー分、ずっしりしていますよね(^-^;)
 ボンド８８ 2013/08/22 17:16 
ガーベランコさん
手作りのは美味しいでしょうね。自分で作れればいいんだけど･･･

おっしゃるとおりカロリーが高いだけ重いです。
まさにずっしりと言う感じですね^_^;)
com 2013/08/21 20:48 
私は、夕方、チーズ蒸しパン食べました。
３００数十カロリーだったかな。
チーズ蒸しパンも、アップルパイも、甘くて、脂肪分たっぷり・・・たくさん食べては
いけませんね～
 ボンド８８ 2013/08/22 17:17 
comさん
チーズ蒸しパン私も好きです。
あれもカロリー高そうです。

たくさん食べてはいけないけど、食べたいおいしさですよね♪
マイペンライ！ 2013/08/22 05:56 
こんなの食べ続けたらえらいことになりそうです(笑) 
・・・そりゃえらいことになりますな～
 ボンド８８ 2013/08/22 17:20 
マイペンライさん
どういうことになるか、誰か実験してくれないかなぁ･･･(笑)
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