今日も良いお天気・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

今日も良いお天気・・・
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　目玉焼き　野菜とサバ缶の煮物

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日も良いお天気です。早朝はやはり涼しく夏も行ってしまったのかなと思います。
今日も旦那様は元気にデイケアに行きました＾＾・・・
来年は元気になって私を旅行に連れて行ってくれると言ってました。
楽しみに待ってます・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23404点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hirochann 2013/08/22 09:38 
旦那さんの早い回復を祈ります。一緒に旅行いけますように。
 みっこちゃん 2013/08/22 09:42 
ありがとうございます。
病気になってまだ１度も外食したこともないので
まずはそこから挑戦します。
マイペンライ！ 2013/08/22 14:25 
おお！ヨカッたですねー！
旅行に行けることを祈ってます！
 みっこちゃん 2013/08/22 16:40 
気長に待ってます・・・
たわし68 2013/08/22 21:45 
お楽しみですね〜　
まずは、無理せず、一度レストランで外食から・・・。
ステップ　バイ　ステップ　焦らずに！
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