no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（6人前） 504 kcal
11時
東洋水産 正麺（2人前） 656 kcal
卵（2人前） 130 kcal
15時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
17時
ごはん（1人前） 302 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 66.7 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 197 kcal
おくら、めかぶ納豆（1人前） 69.2 kcal
すき焼き（1人前） 909 kcal
もやし炒め（1人前） 167 kcal
  3338 kcal
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