くもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

くもり
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　湿気がなければ…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
気温
29.3℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
10時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
サントリー Gokuri [カンボトル] 400ml（1人前） 168 kcal
16時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
20時
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
21時
ビーフカレーライス（1.5人前） 1357 kcal
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
  2881 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/08/26 15:15 
こちらは、湿度２５％～過ごしやすいですよ～（＾＾。
 エルフショット 2013/08/27 12:30 
　syunfamilyさん、どうもです。
　コンピュータールーム（室温18度、湿度30％）よりも低いです！<25%
　25年前位からコンピュータールームでシゴトするようになって、
湿度に敏感になりました（職業病）
　
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