ドライマンゴーを【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

ドライマンゴーを
< 息子帰る 　｜　おそろいのＴシャツ >
お土産にもらったドライマンゴー。
甘い。
家族が誰も食べそうにない。
きっと私が片づけることになる。
酔った時に食べるととまらなくなりそう。それはまずい。

なので何か活用法と思って調べる。。
ヨーグルトにまぜるとしっとりもどるとある。なるほど。
甘みもあるからおいしいとある。
やってみる。
確かに生と同じとはいわないまでも
トゥルントゥルンな感じが出ていて悪くない。
ドライマンゴーの種類にもよるかも。
ヨーグルトの水分をすうからヨーグルト自体が濃厚な感じになる。

しかし日がたったらマンゴーの色が悪くなってしまった。
「誰も食べそうにないドライマンゴーをヨーグルトに混ぜたから
食べてね」っていっといたけど、
食べてくれるかしら～～。

【記録グラフ】
朝の体重
42.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  222 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/09/02 09:03 
ヨーグルトの水分をすうからヨーグルト自体が濃厚な感じになる。
・・・あ、そうなんすか・・・うちにもあるからやってみよっと～♬
 madamadamada 2013/09/02 22:20 
ぜひお試しあれ～
パックの中に直接つっこみました。
ひとつめ終了。今日またヨーグルト買ってきました。
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