息子帰る【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月31日（土）

息子帰る
< 君に読む物語 　｜　ドライマンゴーを >
帰省していた息子が帰って行った。

今日は一日家にいて、
夕飯はどうするのかと思っていたら
「スップリ（ライスコロッケ）が食べたい」という。
知り合いのバイトしている店での飲み会があった私は
あわよくば息子も連れて行ってしまえと思っていたのに、
よりによってそんな時間のかかるものリクエストされて・・・

作りました。挑戦はうけてたたないと。
でもごはんを早炊きしたらかたかった。
そこはソースでごまかして。
たくさん食べていったからよしとしよう。

夕飯の途中で抜け出して飲みにいったらツレに
「（息子がまだいるのに）もう出かけるの？」と冷たい目で
見られた。

それにしても帰省中一日も家におらず、
今日はいると思ったら
あれを買えこれを買え、
髪を切ってくる、
とお金ばかり使わされた。

帰りのトランクをしめるのに増えた体重が役立った。
【記録グラフ】
朝の体重
41.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
くるみフランス（1人前） 300 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
18時
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
オクラ納豆（1人前） 60 kcal
たまねぎの煮物（1人前） 30 kcal
ミニ春巻き（1人前） 120 kcal
ビール（1人前） 190 kcal
日本酒（1人前） 380 kcal
抹茶プリン（1人前） 101 kcal
  1984 kcal
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