9月3日火曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日（火）

9月3日火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
6094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
丸亀製麺 かしわ天（1人前） 156 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
15時
チョコ（0.4人前） 178 kcal
18時
パスコ チョコチップメロンパン（1人前） 452 kcal
野菜スープ（1人前） 117 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー ゲーブルトップパック [パック] 500ml（1人前） 240 kcal
  2152 kcal
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