no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 134 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
21時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1283 kcal
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