9月6日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

9月6日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
レタス（1人前） 3.6 kcal
パスタ（1人前） 454 kcal
日清フーズ アラビアータ（1人前） 130 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
セブンイレブン しじみ（1人前） 32 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
15時
セブンイレブン 鯖寿司（0.7人前） 126 kcal
セブンイレブン わらびもち（0.1人前） 20.2 kcal
19時
きゅうりとわかめの酢の物（3人前） 29.8 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
セブンイレブン 鯖寿司（0.7人前） 126 kcal
  1406 kcal
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