no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月09日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（1人前） 126 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 150 kcal
20時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
  1413 kcal
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