no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>youkoですさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年09月12日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 33.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イワシ缶詰（1人前） 212 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
16時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
トースト（1人前） 270 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1645 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE