no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 339 kcal
14時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 267 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1709 kcal
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