☆初めての海☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月15日（日）

☆初めての海☆
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☆初めての海☆ 画像1 ☆初めての海☆ 画像2 ☆初めての海☆ 画像3
本日、台風の影響で朝から雨ですね。
昨日は、今日行く予定だった海に予定を変更して行って来ました。

はっきり言って遠かった、、、一人じゃ絶対行かないなぁ。。。
往復122km！！暑いのにわれながら良くがんばりました☆

上福岡に集合してそこから荒川サイクリングロードをずーっとずーっと。。。
日陰がほとんどないかんかん照りの中、途中、何度か給水をしながら行きました。

そしていよいよ海が見えてきたときはロサンゼルスに行ったときを思い出しました。
ディズニーランドもすぐそこ。
こんなに近くまで来ているのにディズニーランドに寄らずに帰るなんて（涙）

写真１：途中、スカイツリーが見えてきました。（写真中央）
写真２：葛西臨海公園に到着！遠かった、、、
写真３：ディズニーランドが見えている！！！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/09/16 05:37 
往復122km！！暑いのにわれながら良くがんばりました☆
・・・あ、すごいですね～ところで雨は大丈夫だったですか？
 audrey 2013/09/16 14:41 
土曜日は暑くて大変でした、、、でも、楽しかったけど。
日曜、月曜はすごい雨ですね、、、気をつけてください。
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