ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2013年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 3.2km 160 kcal up   6238km   ☆母の命日に久々ロード練☆  
9月2日(月) 4.2km 210 kcal up   6242.2km   ☆うどんな週末☆  
9月3日(火) 4.1km 205 kcal up   6246.3km   ☆着々とＭａｃの世界へ☆  
9月4日(水) 4.1km 205 kcal up   6250.4km   ☆不安定な空、、、☆  
9月5日(木) 5.2km 260 kcal up   6255.6km   ☆地震、かみなり、豪雨に竜巻☆  
9月6日(金) 7.8km 390 kcal up   6263.4km   ☆スタバで東北支援☆  
9月7日(土) 5.5km 275 kcal up   6268.9km   ☆イングリッシュエールで☆  
9月8日(日) 3.9km 195 kcal up   6272.8km   ☆一年一ヶ月ぶりの再会☆  
9月9日(月) 5.9km 295 kcal up   6278.7km   ☆東京オリンピックで思うこと☆  
9月10日(火) 5.7km 285 kcal up   6284.4km   ☆蛇に遭遇！金運アップか？☆  
9月11日(水) 5.6km 280 kcal up   6290km   ☆福島の桃はおいしい☆  
9月12日(木) 5.2km 260 kcal up   6295.2km   ☆めざめのこむら返り攻撃！☆  
9月13日(金) 4.8km 240 kcal up   6300km   ☆アイスばっか食べてる？☆  
9月14日(土) 3.8km 190 kcal up   6303.8km   ☆ラーメン二連荘☆  
9月15日(日) 4.6km 230 kcal up   6308.4km   ☆初めての海☆  
9月16日(月) 4km 200 kcal up   6312.4km   ☆台風直撃～！！！☆  
9月17日(火) 2.5km 125 kcal dwn   6314.9km   ☆手作りナン、再チャレンジ！☆  
9月18日(水) 4.2km 210 kcal up   6319.1km   ☆アンガーコントロール☆  
9月19日(木) 4.2km 210 kcal up   6323.3km   ☆初めての『俺のイタリアン』☆  
9月20日(金) 3.6km 180 kcal up   6326.9km   ☆満月の夜☆  
9月21日(土) 6.8km 340 kcal up   6333.7km   ☆ビクタースタジオで視聴会☆  
9月22日(日) 8.6km 430 kcal up   6342.3km   ☆久々ｒｕｎ☆  
9月23日(月) 8.1km 405 kcal up   6350.4km   ☆天然かき氷、リベンジ☆  
9月24日(火)           ☆しずかと外ごはん☆  
9月25日(水) 5.2km 260 kcal up   6355.6km   ☆成人式☆  
9月26日(木) 5.1km 255 kcal up   6360.7km   ☆食欲減退の秋？☆  
9月27日(金) 4.1km 205 kcal up   6364.8km   ☆お外でカフェ☆  
9月28日(土) 5.1km 255 kcal up   6369.9km   ☆しずかのデビュー＆にこにこオ...  
9月29日(日) 3.5km 175 kcal up   6373.4km   ☆職場のイベント☆  
9月30日(月) 4.2km 210 kcal up   6377.6km   ☆週末のまとめ☆  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 142.80km （先月：193.50km）
平均数（今月） dwn 4.92km （先月：6.45km）
最高数（今月） dwn 8.60km （先月：13km）
目標達成率（今月） up 96.6% （先月：93.3%）
総合データ（～9月）
合計数 6,377.60km
平均数 6.65km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 96.8%