☆アイスばっか食べてる？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日（金）

☆アイスばっか食べてる？☆
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☆アイスばっか食べてる？☆ 画像1 ☆アイスばっか食べてる？☆ 画像2
今日は皮膚科に行きたかったこともあり
午前中お休みしてしまいました。
朝、ゆっくり寝ていようと思ったら６時ぐらいに娘のアラームが
鳴り出し、一度目が覚めると寝る意欲がなくなるけど
がんばって横になっていましたが、ゴミ出しもあるし、しずかの
お散歩もあるし、結局ゆっくりなんて寝られないよね、、、

交通事故で病院通いが多くて、なるべく土曜日に行っていたのですが
土曜日に行くとせっかくの休日がほとんどつぶれちゃうんですよね。
仕事にちょっと余裕があったので思い切って休んで行ってきました。

まだ、警察にお呼ばれしていないので話が中々進まない。
まぁ、まだ受診しているので申請書類も出せていませんが、、、
早く決着して休業補償とか慰謝料とか入ってきたらいいのになぁ。。。
取らぬたぬきの皮算用中、、、（爆）

ところでこのところまた、暑い日が続いてますね。
昨日、夜、お散歩していたらやけに暑くて
アイスクリームを買いに行ってしまいました。
ガリガリ君リッチいちごオレ＆ゼリー（写真１）
これ普通のガリガリ君より高いけどおいしいよ。
ゼリーの食感がなんともいいのだ！

そして、午前中お休みしてお昼ごろ出勤してみたら
今日は私以外に三人お休みしていた（汗）
主任もまたお休みだった、、、（それは電話で知っていたが、、、）
いや～、ご迷惑をお掛けしました（汗）

と思ったら前主任がアイスクリームを買ってきてくれました。
（写真２）
ラムレーズンは好んで食べませんがこのアイスの部分がおいしかった☆


週末は台風がやってくる予想みたいですね。
明日は自転車に乗っておこう。
日曜日の海行きはビミョーだなぁ。。。

皆さんは三連休ですか？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/09/13 16:34 
ヘェ〜リッチなんすかー！
 audrey 2013/09/13 17:38 
リッチな味でした☆
asakomam 2013/09/13 16:49 
ガリガリ君は梨味が美味しいと聞きましたよ。
うちは冷凍庫の中に、いつもアイスが入っています。
甘いものが食べたくなったら、食べています。
 audrey 2013/09/13 17:40 
私、梨好きですよ～☆
その他、キウイもいいかなぁ・・・でも、なぜか
みんかりんごの味がする（笑）

ちなみにオリジナルのソーダ味は食べません。
ボンド８８ 2013/09/13 18:40 
ガリガリ君リッチいちごオレ＆ゼリー、ってどれだけ色々入っているんだと突っ込みたくなるほど内容盛りだくさんです♪
暑いから美味しいでしょうね♪
 audrey 2013/09/15 22:46 
ガリガリ君のわりにこってりですがおいしかったですよ～☆
うみのおとこ 2013/09/13 22:20 
今年は、ガリガリくん食べてないな～、シャリシャリくんは食べてみたけど
贅沢なガリガリくんもアリですね～
 audrey 2013/09/15 22:46 
シャリシャリ君って何？
雲爺 2013/09/14 00:05 
常連休1号です。
 audrey 2013/09/15 22:46 
4連休だったんですか？
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