☆しずかと外ごはん☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月24日（火）

☆しずかと外ごはん☆
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☆しずかと外ごはん☆ 画像1 ☆しずかと外ごはん☆ 画像2
昨日、娘は学校があった。
三日前にメールで『平常通り授業、あります』と来た。
すごい大学だなぁ。。。予定を入れた人だっているだろうに。

という訳で朝は珍しく2人でスタバへ。
私は残ってお勉強をしてみた（写真１）

この本、めちゃくちゃ厚くてもっただけでめげる、、、

11時ごろうちに帰って、朝ごはんを残したしずかに
また、ごはんをあげてみた。
興味なし！

という事でしずかとごはん（ドックフード）をもって公園へ！
芝生でしずかにごはんをあげてみました。

すごい食いつき！
（写真２）
あっという間に完食☆

小さい子みたい。おんなじご飯なのにうちでは食べないけど
外ご飯だとパクパク食べる☆

まぁ食べてくれれば心配ないよね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirochann 2013/09/24 18:53 
お外の　ご飯は美味しいワン。
 audrey 2013/09/26 14:54 
お天気のいい日に外で食べると塩にぎりでもおいしいですよね。
マイペンライ！ 2013/09/24 20:33 
愛護推進員ってなにやるんすか？
 audrey 2013/09/26 14:54 
動物愛護を推進するってことでしょ、、、
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