no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 339 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
肉うどん（1人前） 45.3 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1731 kcal
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