エビの天ぷら(泣)【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日（金）

エビの天ぷら(泣)
< 腕枕してぇ～ 　｜　秋景２点、花と鳥 >
今朝も涼しく爽やか。快適に歩けました。

午後はずーと会議。
疲れたしノドは渇くし・・・
グッとこらえて直帰。

そして大人しく休肝日。
　　　　　　　　↑　おかずはエビの天ぷら(泣)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　明日は呑むぞぉ～
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/09/20 21:34 
検査まで我慢　我慢。
 団塊修ちゃん 2013/09/21 07:39 
この連休が終わってから・・・
マイペンライ！ 2013/09/21 05:37 
　↑　明日は呑むぞぉ～
・・・気合入っているし・・・
 団塊修ちゃん 2013/09/21 07:40 
浴びるほど呑むつもりはありません。
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