35時間起きていたのか…【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月03日(木)

35時間起きていたのか…

< 不規則生活  | no title >
【朝ごはん】(6:45)買い出し
 コンビニハンバーガー、コーヒー
【昼ごはん】(12:45)
 おにぎり2ケ
【晩ごはん】(16:30)自宅
 おいなりさん、キウイバナナヨーグルト、コーヒー
【今日の感想】
システム切替後初日。
23時の出社から夜中の間はかなり落ち着き気味ではあったが、7時になり早い人が出社してきてから非常事態が同時にいくつも発生。
お昼は心優しいエラい人がおにぎりを差し入れてくれたので移動の時間を利用して食べられた。
…と言っても、電車の中とかではなく、部屋と部屋を行き来する間に歩きながら食べるような感じ。

このままではいつになっても帰れない。眠さも限界なので他人に仕事を指示しまくり、14時すぎに会社を出た。
電車の中でも興奮状態で眠れない。家に帰って落ち着きを取り戻し、16時半に目を閉じた瞬間に寝た。

35時間起きていたことになる。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

0回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
16.5
就寝時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
9182歩
万歩計(歩) のグラフ
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